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Riposare bene per affrontare meglio la giornata



Sono tutti d'accordo, medici, fisioterapisti e ... pianificatori finanziari: dormire bene è fondamentale per la nostra salute e per riuscire a rendere al meglio durante la giornata.

Spesso invece trascuriamo la qualità del riposo, impegnati a soddisfare le priorità che il quotidiano ci impone. La sera, pero', quando finalmente la tranquillità ed il silenzio si impongono, quando finalmente possiamo regalarci il meritato riposo, ci ricordiamo di quella fastidiosa buca nel materasso o di quel dolore e formicolio che ci accompagnano ad ogni risveglio.


La cura del risposo comincia dall'attenzione ad alcuni aspetti fondamentali. Lo sai, per esempio, che la famigerata "buca" nel materasso è dovuta, nel 99% dei casi, alla rete che lo supporta? O che per riposare bene è importante sì la portanza del materasso, ma anche la sua capacità di traspirare e mantenere la temperatura del corpo costante per ridurre la frequenza dei risvegli notturni? E ancora che accanto al memory esistono altri materiali molto interessanti, a cellula aperta, che svolgono entrambe le funzioni di corretto supporto e termoregolazione?

Passa a trovarci, saremo felici di rispondere alle tue domande e, se necessario,ti guideremo verso la scelta piu' corretta per garantirti un sano riposo.




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